Chèo Sup ở Cát Bà, môn thể thao vô cùng cuốn hút giới trẻ cho hè 2021 này. Sự hấp dẫn đến từ những đường cong, body săn chắc đầy màu sắc.
Chèo Sup trong tiếng anh là Stand up Paddle Boarding, phương pháp giải trí được phương tây và Việt Nam yêu thích.
⇒ Tham khảo tour Vịnh Lan Hạ 1 ngày du thuyền 5 sao có chèo Sup
⇒ Xem thêm Tour Cát Bà 2 ngày 1 đêm từ Hà Nội / Bắc Ninh / Hải Phòng
Chèo Sup Cát Bà thiên đường biển đảo
Mục lục bài viết
Chèo Sup Vịnh Lan Hạ không còn xa lạ với dân chuyên nghiệp. Tuy nhiên đối với khách du lịch đơn thuần thì đây là một trải nghiệm mới mẻ và hấp dẫn.
Hiện tại một số du thuyền ngủ đêm 5 sao đã cung cấp trải nghiệm này tới du khách. Bên cạnh đó du thuyền Serenity Premium cũng đã trang bị sẵn sàng.
Và những chia sẻ sau đây sẽ giúp có những thông tin cơ bản để chèo Sup ở Cát Bà.
Hướng dẫn chèo Sup ở Vịnh Lan Hạ.
Chèo Sup cũng tương tự như kayak, cùng sử dụng các vật liệu cứng hoặc mềm nổi trên mặt nước. Có hai cách chèo sup đứng và ngồi, hãy tìm hiểu chi tiết bạn nhé.
Tuy rằng các thao tác gần giống nhau, nhưng Sup có diện tích bề mặt tiếp xúc với nước lớn hơn. Sup có chiều dài từ 3-4 mét.
Vịnh Lan Hạ có nhiều vũng, áng nước khá lặng sóng. Và đây là điều kiện tốt nhất để các tay chơi thể hiện mình với biển cả.
Trọn bộ Sup chèo ở Vịnh Lan Hạ gồm có:
- Sup hơi hoặc cứng
- Mái chèo thay đổi kích thước
- Bơm sup ( hai đầu bơm và hut)
- Dây buộc chân vào Sup
Một số hướng dẫn nhỏ dưới đây, khuyến khích bạn tìm hiểu trước khi tham gia bộ môn thể thao mới mẻ này.
- Tính toán chiều dài mái chèo phù hợp với sải tay, chiều cao cơ thể.
- Nắm mái chèo đúng cách
- Lựa chọn thời tiết và vùng nước
Tính toán chiều dài mái chèo.
Bước đầu tiên rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiêp đến tư thế và sức khỏe.
Có hai loại mái chèo:
- Mái chèo có chiều dài cố định kích thước.
- Mái chèo có chiều dài thay đổi.
Mái chèo quá dài bạn sẽ rất khó khăn điều khiển nó. Và quá ngắn bạn sẽ gù cả lưng để vượt sóng.
Lựa chọn mái chèo bằng cách dựng đứng và với hết một sải tay. Thường điểm nắm của mái chèo vừa đến cổ tay người dùng.
Sau khi tính toán được kích thước phù hợp, bước tiếp theo là cầm mái chèo sao cho đúng cách.
Tại điểm nắm chữ T của mái chèo, tuy bạn thuận tay trái hay tay phải. Một tay nắm vào tay cầm chữ T, tay còn lại nắm giữa mái chèo.
Khoảng cách giữa hai tay cầm không quá xa và cũng không quá gần. Để phù hợp khi chèo sẽ điều chỉnh dần dần.
Cách chèo Sup ở Vịnh Lan Hạ
Cũng giống như mái chèo kayak, lưỡi chèo Sup được thiết kế hình giọt nước. Được thiết kể tính toán dựa trên điều kiện sử dụng thực tế nhất.
Lưỡi chèo hướng về mũi ván theo hướng thẳng đứng hoặc thay đổi góc tùy vào chiều cao, sải tay và tốc độ mong muốn.
Mặt sinh lực là phần bụng (cong vào) của mái chèo, Mặt này quyết định sup di chuyển tiến hoặc lùi, nhanh hoặc chậm.
Một tay nắm tay cầm chữ T, tay còn lại tự điều chỉnh. Giơ mái chèo quá đâu, góc khuỷu tay vuông góc bằng vai và đây là tư thế đạt chuẩn.
Một số cách chèo Sup dễ thấy như: Chèo sup đứng, ngồi và quỳ.
Lấy trọng tâm của ván, hai chân mở rộng bằng hông, tránh thay đổi vị trí chân làm thay đổi trọng lực lên ván.
Chọn vùng nước và thời tiết.
Vịnh Lan Hạ nói riêng và đảo Cát Bà nói chung. Ở đây được bao bọc bởi những dãy núi đá vôi hàng triệu năm.
Với địa hình xen kẽ, tạo ra những khe hút gió và vùng lặng gió cạnh nhau. Và mùa hè thường có gió nam, sóng khá lớn ảnh hưởng đến chèo Sup.
Mùa đông khá lạnh chính vì vậy lựa chọn chèo Sup phù hợp nhất là vào đầu hè và mùa thu.
Khoảng thời gian này có gió nhẹ, ít sóng và thời tiết mát mẻ vô cùng.
Bạn nên tránh những ngày có gió nam trên cấp 4, những ngày gió mùa bắt đầu tràn về. Bởi đây là thời gian có sóng lớn, dòng nước lưu thông mạnh.
Để đăng ký tour chèo Sup Cát Bà, quý bạn vui lòng liên hệ với nhà tổ chức.
Du Thuyền Serenity Premium – Cát Bà Express
♥ Add: 43 Nguyễn Hữu Huân, Lý Thái Tổ, Hoàn Kiếm, Hà Nội
♥ Hotlines: 0976951999 / 0983656663 / 0848244999
♥ Website: catbaexpress.com / muadulich.com
